Para transformar seu corpo de verdade, com personal, nutricionista e acompanhamento contínuo. Sem improviso, sem estagnação, sem efeito sanfona.
Minha consultoria online completa, estruturada e estratégica para quem quer perder gordura, ganhar massa muscular, definir o corpo, sair da estagnação com suporte real.
Você terá acompanhamento contínuo com personal e nutricionista, avaliação online, aplicativo de treino, suporte vip e bonus exclusivos.
“Muito bem embasado, treinos objetivos e claros, único até aqui que conseguiu realmente atender minhas expectativas.”
“Os treinamentos são ótimos, eu reclamo mas estou satisfeita, nunca estive tão bem, melhorou muito a composição corporal.”
“Excelente profissional, estou muito satisfeita com os resultados, perdi 10kg em semanas”
Assim que o pagamento for confirmado você receberá 2 links, um para cadastro no aplicativo e o outro do formulário para coleta de informações sobre sua saúde, limitações, necessidades e objetivos.
A partir das informações coletadas, iremos analisar e definir as melhores estratégias de treinamento e alimentação de acordo com sua realidade e objetivos a serem alcançados.
Em até 3 dias você terá seu planejamento totalmente individualizado e periodizado disponível diretamente no aplicativo, para realizar a onde quiser, com ajustes mensais ao longo do programa.
Bacharel em Educação Física e pós-graduando em Bases Fisiológicas e Biomecânica Aplicada ao Exercício, com certificações especializadas em hipertrofia, emagrecimento, periodização, mobilidade articular, e áreas fundamentais como ombro, coluna e joelho.
Criador do Programa Metamorfose, uma metodologia desenhada para transformar o corpo em semanas, focada em ganho de massa muscular e perda de gordura.
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Sim. É tudo 100% online. Você pode fazer de qualquer lugar do mundo.
Você terá acesso através de um aplicativo de treino e também no whatsapp as orientações adicionais necessárias.
O programa é totalmente personalizado de acordo com sua realidade e necessidades. Com apenas 30 minutos por dia é possível realizar os treinos e obter resultados.
O treino SIM, a dieta NÃO. Tenho uma nutricionista exclusivamente responsável pelo planejamento alimentar, inclusive você terá acesso a ela para sanar dúvidas que surgirem sobre a alimentação.
Quanto mais você inserir o programa na sua rotina diária, mais rápido você obterá resultados.
Todas as orientações do programa são baseadas em evidências científicas. Além disso as estratégias já vem sendo executadas por meus alunos diariamente, trazendo resultados incríveis.